Ingredientes:
6 wraps grandes
400 gr de carne picada
6 wraps grandes
400 gr de carne picada
1 pitada generosa de segredos do mundo Oriental (da Margão)
folhas de alface
1 cenoura
1 cebola média
6 c. de sopa de maionese
1 iogurte natural
folhas de alface
1 cenoura
1 cebola média
6 c. de sopa de maionese
1 iogurte natural
1 c. de chá de mel
1 c. de chá de mostarda com sementes
alho em pó q.b
margarina q.b.
sal q.b.
Preparação:
Descasque a cebola e pique-a. Coloque numa frigideira anti aderente juntamente com um pouco de margarina até alourar. Junte a carne picada, tempere com sal, alho em pó e a mistura de segredos do mundo oriental. Deixe ao lume até que a carne fique cozinhada com um apseto crocante. Retire e reserve.
Entretanto lave bem as folhas de alface e corte-as numa juliana fina. Coloque numa tacinha e reserve.
Rale a cenoura e coloque noutra tacinha.
Numa taça misture o iogurte com a maionese, a mostarda e o mel.Coloque também numa tacinha e reserve.
Aqueça os wraps seguindo as instruções da embalagem. Em cada wrap coloque um pouco de molho de iogurte, alface, cenoura e a carne picada. Dobre a gosto.
Bom Apetite!
sal q.b.
Preparação:
Descasque a cebola e pique-a. Coloque numa frigideira anti aderente juntamente com um pouco de margarina até alourar. Junte a carne picada, tempere com sal, alho em pó e a mistura de segredos do mundo oriental. Deixe ao lume até que a carne fique cozinhada com um apseto crocante. Retire e reserve.
Entretanto lave bem as folhas de alface e corte-as numa juliana fina. Coloque numa tacinha e reserve.
Rale a cenoura e coloque noutra tacinha.
Numa taça misture o iogurte com a maionese, a mostarda e o mel.Coloque também numa tacinha e reserve.
Aqueça os wraps seguindo as instruções da embalagem. Em cada wrap coloque um pouco de molho de iogurte, alface, cenoura e a carne picada. Dobre a gosto.
Bom Apetite!
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